Hello,
j'ai décidé de me lancer un défi, integrer une equipe de hockey loisirs d'ici 3 ans sans jamais avoir patiné.
J'ai donc commencé le patin cette semaine, et j'ai fait 3 séances (3 X 2h).
Je sais faire des tours à mon petit rythme, et je commence à déraper à gauche et à droite.
J'essaie de trouver des vidéos sur youtube, notemment cellles ci:
http://www.youtube.com/watch?v=4f19ZQj_fak
mais comment apprendre le patin?
Auriez vous des sites, des documents, des conseils?
Prendre des cours, c'est 9euros->15 min...
Je souhaite savoir faire marche avant, avant croisés, arriere croisés, hockey stop d'ici 1 an.
Salut à tous/toutes :
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N'hésitez pas !
Bonne saison 2023 2024 !!
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Comment apprendre à patiner
Modérateur : Administrateurs
Salut j'ai 16 ans et j'ai commencé le hockey l'année dernière , je ne savais pas encore patiner. Maintenant cette année , je joue en U17 en Suisse avec des gars qui pratique depuis 10 ans. J'ai pratiquement leur niveau à par au patinage , par exemple j'ai plus de peine avec les virages serrés.
Je te conseille d'aller souvent aller à la patinoire , patiner au début pour apprendre les bases . J'allais environ 1 à 3 fois par semaine. J'ai regardé pas mal de video ou site pour apprendre et après je me suis mis au hockey a fond et j'ai progressé assez vite .
Je te conseille d'aller souvent aller à la patinoire , patiner au début pour apprendre les bases . J'allais environ 1 à 3 fois par semaine. J'ai regardé pas mal de video ou site pour apprendre et après je me suis mis au hockey a fond et j'ai progressé assez vite .
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AkAmatzuken
- Benjamin
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Essaye de trouver directement une équipe Loisir/Fun acceptant les grands débutants tout en allant en séance publique en parallèle.
Je suis dans le même cas que toi ( J'avais jamais chaussé de patins de ma vie avant le mois de juin de cette année) et c'est toujours mieux d'être absorbé par le jeu pour apprendre que de faire sans arrêt des tours dans le même sens.
Et puis faut aussi apprendre avec la crosse en main. C'est plus galère des fois de réaliser des pas de patinages crosse en main et à terre que sans
.
Et puis surtout en entrainement , t'es équipée et tu te lâchera à fond sans peur de la chute.
Par contre faut s'accrocher et y aura des fois des baisses de moral parce que selon l'age ( moi je vais avoir 30 ans) la progression est plus ou moins lente.
Je suis dans le même cas que toi ( J'avais jamais chaussé de patins de ma vie avant le mois de juin de cette année) et c'est toujours mieux d'être absorbé par le jeu pour apprendre que de faire sans arrêt des tours dans le même sens.
Et puis faut aussi apprendre avec la crosse en main. C'est plus galère des fois de réaliser des pas de patinages crosse en main et à terre que sans
.Et puis surtout en entrainement , t'es équipée et tu te lâchera à fond sans peur de la chute.
Par contre faut s'accrocher et y aura des fois des baisses de moral parce que selon l'age ( moi je vais avoir 30 ans) la progression est plus ou moins lente.
Forum de la D1 : http://www.hockeydivision1.fr
AkAmatzuken a écrit :Essaye de trouver directement une équipe Loisir/Fun acceptant les grands débutants tout en allant en séance publique en parallèle.
Je suis dans le même cas que toi ( J'avais jamais chaussé de patins de ma vie avant le mois de juin de cette année) et c'est toujours mieux d'être absorbé par le jeu pour apprendre que de faire sans arrêt des tours dans le même sens.
Et puis faut aussi apprendre avec la crosse en main. C'est plus galère des fois de réaliser des pas de patinages crosse en main et à terre que sans
Et puis surtout en entrainement , t'es équipée et tu te lâchera à fond sans peur de la chute.
Par contre faut s'accrocher et y aura des fois des baisses de moral parce que selon l'age ( moi je vais avoir 30 ans) la progression est plus ou moins lente.
Plus de place à Villard, ni à Grenoble. J'habite à 4 km de Villard.
En loisir, les grands débutants c'est pas gagné..
C'est vrai qu'en étant équipé, je me lacherai plus.
Je dérape doucement à gauche, pas terrible à droite.
Croisés lentement en avant gauche et droite.
Je fais le citron en marche arriere.
J'essaie de beaucoup garder l'équilibre sur une jambe pour habituer les chevilles et le corps.
Je vais patiner les samedis et les dimanches jusqu'à noel. Je lacherai pas et j'essaierai de m'inscrire à la prochaine saison.
Ca serait bien que avant 2011 je fasse les croisés, les dérapages, et peut etre le changement à 180° en glissant.
C'est cool j'avais les même objectif que toi la saison dernière , c'est à dire d'intégrer une équipe ^^ .
Des videos celle que t'a posté j'ai appris a freiner grâce à sa , je commençais en chasse neige puis je mettais mes patins parallèle .
http://www.youtube.com/user/juvenilee6videos Il explique assez bien
http://www.youtube.com/watch?v=EZnfktIa ... re=channel Y a pas mal de videos
T'en a autre bien aussi sur youtube mais je me rappele plus vraiment.
Bonne continuation , donne toi à fond et tu progresseras tu verras !
Des videos celle que t'a posté j'ai appris a freiner grâce à sa , je commençais en chasse neige puis je mettais mes patins parallèle .
http://www.youtube.com/user/juvenilee6videos Il explique assez bien
http://www.youtube.com/watch?v=EZnfktIa ... re=channel Y a pas mal de videos
T'en a autre bien aussi sur youtube mais je me rappele plus vraiment.
Bonne continuation , donne toi à fond et tu progresseras tu verras !
Merci pour les vidéos.
Ce week end premiers "180" pour faire la transition marche avant/marche arriere.
En marche avant, je tourne mon buste coté gauche et mes patins suivent (plus ou moins bien).
J'essaie de travailler les carres exterieurs, mais impossible de les tenir sur une jambe. (manque de muscle, habitude a prendre?)
Du coup je fais encore et encore des croisés avant gauche puis droite: Les croisés marche avant sont un peu plus souple et je "sens" un peu mieux la glisse.
Je sens que je vais vite être limité tout seul, mais pour l'instant ca va.
Ce week end premiers "180" pour faire la transition marche avant/marche arriere.
En marche avant, je tourne mon buste coté gauche et mes patins suivent (plus ou moins bien).
J'essaie de travailler les carres exterieurs, mais impossible de les tenir sur une jambe. (manque de muscle, habitude a prendre?)
Du coup je fais encore et encore des croisés avant gauche puis droite: Les croisés marche avant sont un peu plus souple et je "sens" un peu mieux la glisse.
Je sens que je vais vite être limité tout seul, mais pour l'instant ca va.
Moi j'allais souvent avec un ami qui faisait aussi pas du hockey mais a 2 tu t'amuse plus et tu progresse plus vite donc si t'a des amis ben va avec!
L'été tu pourrais faire du roller hockey si t'es motivé ^^ j'avais fait sa cette été sa m'a aidé a me famiralisé avec le jeu les charges et tout sa.
L'été tu pourrais faire du roller hockey si t'es motivé ^^ j'avais fait sa cette été sa m'a aidé a me famiralisé avec le jeu les charges et tout sa.
